Drehungen und Bewegungen von links über oben kippen nach rechts.
Was die Bewegung bedeutet, ergibt sich aus dem Zusammenhang. Der
Pfeil verweist danach z.B.:
- die aufsteigende Bewegung von links nach oben erreicht den
Scheitelpunkt und setzt sich als Abwärtsbewegung nach rechts
fort,
- die "vorne" aufsteigende Bewegung erreicht den Scheitelpunkt
und setzt sich als absteigende Bewegung "nach hinten" fort,
- die "hinten" aufsteigende Bewegung erreicht den
Scheitelpunkt und setzt sich als absteigende Bewegung "nach
vorne" fort,
- die Aufwärtsbewegung geht bis zum Scheitelpunkt und wechselt
in die Abwärtsbewegung,
- die Aufwärtsbewegung im Uhrzeigersinn erreicht den
Scheitelpunkt und setzt sich als Abwärtsbewegung im
Uhrzeigersinn fort.

Als Übung empfiehlt sich ein Hochsprung oder ein Hüpfer vorwärts.
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