Die Bewegung bringt das Untere entgegen dem Uhrzeigersinn nach oben und "nach hinten" oder "nach vorne".
Die Bewegung zeigt sich als Zeichnung einer Bogen und gleichzeitige Drehung.
Als Übung empfiehlt sich, sich mit der rechten Hand sich hinter den Kopf zu fassen, oder die rechte Hand vom Rücken an den Kopf zu führen.
Arbeiten Sie konzentriert und wählen Sie mit Sorgfalt jeden weiteren Klick aus!
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Auswahl von Bewegungen und Drehungen in den "Kwelten. K-Welten. Keßler-Welten". |