Die Bewegung bringt das Obige im Uhrzeigersinn nach unten und "nach hinten" oder "nach vorne".
Die Bewegung zeigt sich als Zeichnung einer Bogen und gleichzeitige Drehung.
Als Übung empfiehlt sich, sich mit der linken Hand hinter das rechte Ohr zu fassen und die Hand zum Rücken zu führen, oder die linke Hand hinter dem Kopf zum Bauch zu führen.
Arbeiten Sie konzentriert und wählen Sie mit Sorgfalt jeden weiteren Klick aus!
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Auswahl von Bewegungen und Drehungen in den "Kwelten. K-Welten. Keßler-Welten". |